Según José Luis Merino, cirujano diplomado en Medicina Aeroespacial, a través de la meditación, la nutrición, el descanso y una actividad física de componente aeróbico se puede disminuir la híper reactividad de la amígdala cerebral. La inteligencia cognitiva es primordial para mantener una operación aérea favorable, pero el control de las emociones resulta también fundamental, por lo que la práctica de modelos de meditación con bases científicas faverece la activación de la red ejecutiva del sistema nervioso central, favoreciendo el manejo y la integración efectiva del mayor número de información.
